【心理健康周】电子信息系开展“心声漂流笺”12·5心理周活动

为贯彻落实党的二十大精神，全面推进大学生心理健康教育工作，引导同学们关爱自我、接纳自我，电子信息系于12月5日晚开展“12·5要爱我‘心声漂流信笺’”活动。

活动过程中各班心理委员向同学们介绍本次活动的开展方式及意义，组织班级同学匿名将近期焦虑、烦闷的心事写在纸条上，投递至信箱。随后，班级同学随机从信箱中取出别人的纸条，在纸条上留下回应。活动既保证了同学们的隐私，又达到了倾诉烦恼、交换心情的目的。部分同学表示他们通过此次活动缓解了心中压抑许久的负面情绪，轻松愉快地度过了一个美好的晚上。

本次“心声漂流笺”活动的开展为大家提供了一个可以倾诉烦恼的途径，有助于进一步提高学生心理健康意识，增强疫情期间学生心理调适能力，帮助同学们塑造了积极的心理品质与健全的人格。

（撰稿：高丹丹 审核：靳春生 王方）