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日期:2022/12/09 来源: 阅读次数:
为贯彻落实党的二十大精神,全面推进大学生心理健康教育工作,引导同学们关爱自我、接纳自我,电子信息系于12月5日晚开展“12·5要爱我‘心声漂流信笺’”活动。
活动过程中各班心理委员向同学们介绍本次活动的开展方式及意义,组织班级同学匿名将近期焦虑、烦闷的心事写在纸条上,投递至信箱。随后,班级同学随机从信箱中取出别人的纸条,在纸条上留下回应。活动既保证了同学们的隐私,又达到了倾诉烦恼、交换心情的目的。部分同学表示他们通过此次活动缓解了心中压抑许久的负面情绪,轻松愉快地度过了一个美好的晚上。
本次“心声漂流笺”活动的开展为大家提供了一个可以倾诉烦恼的途径,有助于进一步提高学生心理健康意识,增强疫情期间学生心理调适能力,帮助同学们塑造了积极的心理品质与健全的人格。
(撰稿:高丹丹 审核:靳春生 王方)